1 serving (113 grams) contains 19 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.0 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 444.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About courgette crookneck
Le Crookneck Squash est une courge d'été vibrante, facilement reconnaissable par son cou courbé distinctif et sa peau dorée et douce. Riche en éléments nutritifs essentiels, c'est une excellente source de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants. Originaire des Amériques, ce légume polyvalent se marie parfaitement avec une variété de cuisines : qu'il soit sauté, grillé ou rôti, il ajoute une douceur délicieuse et une texture crémeuse aux plats. Faible en calories et riche en hydratation, le Crookneck Squash favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire, en faisant une puissance délicieuse pour vos repas. Goûtez à la joie saisonnière du Crookneck Squash dans votre cuisine dès aujourd'hui!
