1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Côtes de porc mijotées
Les côtelettes de porc à la mijoteuse sont un plat savoureux et réconfortant qui apporte des saveurs riches à votre table. Préparées avec des côtelettes de porc tendres, des oignons zestés et un mélange d'herbes, elles mijotent lentement dans un bouillon savoureux qui retient l'humidité et la saveur. Ce plat facile à préparer est inspiré de la cuisine familiale américaine classique, ce qui en fait parfait pour les dîners en famille. Bien que les côtelettes de porc soient une excellente source de protéines, cette recette maintient tout de même un caractère sain grâce à l'ajout de légumes comme les carottes et les poivrons, fournissant des nutriments essentiels. Servez-les sur du riz ou avec une salade verte pour un repas complet à la fois délicieux et satisfaisant. Profitez de la simplicité et de la chaleur de ce plat préféré de la mijoteuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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