1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu croustillant et sauté chou.
Le Tofu croustillant et le Chou sauté est un plat délicieux qui réunit un tofu croustillant doré et un chou frais et croquant, le tout relevé d'une sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est non seulement rapide à préparer, mais aussi riche en nutriments. Le tofu fournit une fantastique source de protéines d'origine végétale, tandis que le chou offre une multitude de vitamines et de fibres. De plus, il est faible en calories, en en faisant une option légère et saine pour tout repas. Appréciez ce sauté vibrant et satisfaisant qui est à la fois délicieux et nourrissant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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