salade de riz croustillant

salade de riz croustillant

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.9%
9.2%
38.9%
Matières grasses: 158 cal (38.9%)
Protéines: 37 cal (9.2%)
Glucides: 211 cal (51.9%)

About salade de riz croustillant

La Salade de Riz Croustillant est un mélange vibrant de riz croustillant toasté, de légumes frais et d'herbes zestées, parfait pour un repas léger ou en accompagnement. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade marie les saveurs noisetées du riz croustillant avec des poivrons colorés, des concombres et de la coriandre parfumée. Assaisonnée d'une vinaigrette acidulée au jus de citron vert et à l'huile de sésame, elle offre une explosion rafraîchissante de saveurs. Riche en fibres et en nutriments provenant des légumes, cette salade est un choix sain, mais soyez attentif aux huiles ajoutées pour une option plus légère. Savourez le croquant satisfaisant tout en nourrissant votre corps!