1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 80.0 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Polenta croustillante
La Polenta Croustillante est un délicieux plat italien fabriqué à partir de semoule de maïs, d'eau et d'une touche de sel. Traditionnellement servi en accompagnement réconfortant, c'est une base polyvalente qui peut être garnie d'une variété d'ingrédients, des sauces riches aux légumes frais. Lorsqu'elle est cuite au four ou frite, elle développe une extérieur doré et croustillant tout en restant moelleuse et crémeuse à l'intérieur. La Polenta est naturellement sans gluten et une excellente source de glucides, fournissant de l'énergie pour votre journée. Savourez-la comme une alternative saine aux plats d'accompagnement plus lourds, et savourez la texture et la saveur délicieuses dans chaque bouchée!
