Poulet croustillant au panko

Poulet croustillant au panko

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
48
protéines
32.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 16.0 mcg 80%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

27.6%
41.4%
31.0%
Matières grasses: 144 cal (31.0%)
Protéines: 192 cal (41.4%)
Glucides: 128 cal (27.6%)

About Poulet croustillant au panko

Le Poulet Pané Croustillant est un plat délicieusement croustillant qui provient de la cuisine japonaise, où des chapelures traditionnelles rencontrent une touche alléchante. Enrobé de fines chapelures panko légères et aérées, ce poulet est cuit au four ou frit à la perfection dorée, offrant un croquant irrésistible à chaque bouchée. Riche en protéines maigres, c'est une option plus saine par rapport aux favoris frits plus lourds. Accompagnez-le de légumes frais ou d'une sauce piquante pour un équilibre savoureux. Rehaussez votre table de dîner avec le Poulet Pané Croustillant - une délicieuse harmonie de goût et de texture!