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Laitue croustillante

Laitue croustillante

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
38.1
calories
2.4
protéines
7.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 7.6 g 2%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 85.7 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.3%
21.6%
10.1%
Matières grasses: 4 cal (10.1%)
Protéines: 9 cal (21.6%)
Glucides: 30 cal (68.3%)

About Laitue croustillante

La Laitue Croquante est un légume vert vibrant qui ajoute une délicieuse croquant à vos salades et sandwiches. Originaire de la Méditerranée, cette merveille feuillue est riche en vitamines essentielles, notamment A, C et K, ce qui en fait un superaliment pour votre système immunitaire et la santé de votre peau. Faible en calories et riche en eau, elle vous aide à rester hydraté tout en offrant une bouchée satisfaisante. Parfaitement polyvalente, la laitue croquante peut améliorer tout, des salades César classiques aux tacos frais. Savourez ce joyau nutritif pour une addition savoureuse et sans culpabilité à n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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