1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poisson croustillant à la mangue
La Salade de Poisson Mangue Croustillant est un plat vibrant et rafraîchissant qui apporte une touche de l'Asie du Sud-Est à votre table. Cette salade délicieuse met en vedette des filets de poisson croustillants et dorés, parfaitement associés à des tranches de mangue mûres et juteuses. Mélangés avec de la laitue croustillante, des poivrons colorés et des herbes parfumées, c'est un festin pour les yeux et le palais. Arrosée d'une vinaigrette au citron vert acidulée, cette salade est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en nutriments. Riche en acides gras oméga-3 et en fibres, c'est un choix sain qui titille vos papilles tout en prenant soin de votre bien-être. Savourez un morceau de soleil dans chaque fourchette!
