Chou-fleur croustillant

Chou-fleur croustillant

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
8.0
protéines
32.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 144 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (10.5%)
Glucides: 128 cal (42.1%)

About Chou-fleur croustillant

Le Chou-fleur Croustillant est un délice délicieusement croquant qui transforme le chou-fleur ordinaire en un plat savoureux. Enrobé dans une pâte légère assaisonnée d'épices, il est souvent rôti ou frit à la perfection, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire d'un mélange de cuisines mondiales, ce plat a gagné en popularité dans les cuisines soucieuses de leur santé partout. Rempli de fibres, de vitamines et d'antioxydants, le Chou-fleur Croustillant n'est pas seulement une collation savoureuse ; c'est une option sans culpabilité qui complète n'importe quel repas. Savourez-le en apéritif, en accompagnement, ou même en plat principal alternatif pour une gâterie nutritive à base de plantes!