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Salade de poisson-chat croustillant

Salade de poisson-chat croustillant

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 153 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (29.2%)
Glucides: 75 cal (23.4%)

About Salade de poisson-chat croustillant

La Salade de Silure Croustillant est un délicieux mélange de saveurs du Sud et d'ingrédients frais. Ce plat vibrant met en valeur des filets de silure parfaitement assaisonnés et frits à la perfection dorée, servis sur un lit de légumes croquants mélangés, de tomates mûres et de concombres croquants. Assaisonnée d'une vinaigrette maison zesty, elle incarne le meilleur de la cuisine du Sud tout en offrant une touche rafraîchissante. Riche en protéines provenant du silure et en fibres provenant des

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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