Choux de Bruxelles croustillants avec un glaçage au chili et à l'ail
Appetizer
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles croustillants avec un glaçage au chili et à l'ail
Les Choux de Bruxelles Croustillants Avec un Glaçage Chili-Ail sont un plat délicieux et vibrant qui allie le croquant terrestre des choux de Bruxelles à une touche audacieuse, épicée et sucrée. Sautés à la perfection, ces petites beautés sont enrobées d'un glaçage savoureux fait de l'ail frais, de sauce chili zeste et d'une pointe de sauce soja. Provenant de la cuisine d'inspiration asiatique, ce plat offre une délicieuse fusion de saveurs qui éveillera vos papilles. Riches en vitamines et en fibres, les choux de Bruxelles contribuent à une alimentation saine, tandis que le glaçage ajoute une touche d'indulgence sans compromettre la nutrition. Parfaits en accompagnement ou en collation, ces choux croustillants sont un incontournable pour quiconque cherche un peu d'excitation dans son assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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