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Morue croustillante de l'Alaska

Morue croustillante de l'Alaska

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
31.7
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 317.5 mcg 1587%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

26.1%
34.7%
39.2%
Matières grasses: 143 cal (39.2%)
Protéines: 126 cal (34.7%)
Glucides: 95 cal (26.1%)

About Morue croustillante de l'Alaska

La morue d'Alaska croustillante est un plat délicieux qui apporte le goût du Nord-Ouest Pacifique directement à votre table. Ce poisson blanc succulent est enrobé d'une pâte légère et croustillante, parfaite pour être frite à point. Provenant des eaux glacées de l'Alaska, il est renommé pour sa texture floconneuse et sa saveur douce. Riche en protéines et en oméga-3, ce plat offre un choix sain pour le cœur tout en titillant vos papilles. Servi avec des légumes frais et un filet de citron, la morue d'Alaska croustillante n'est pas seulement un repas; c'est une célébration de la fraîcheur des océans!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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