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Pain croustillant à la courgette

Pain croustillant à la courgette

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calories
18.9
protéines
94.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
567.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 9.5 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.1%
14.0%
15.8%
Matières grasses: 85 cal (15.8%)
Protéines: 75 cal (14.0%)
Glucides: 378 cal (70.1%)

About Pain croustillant à la courgette

Le Pain Croustillant au Courgette est un en-cas délicieux et nutritif qui combine le croustillant sain du pain croustillant avec la saveur fraîche et subtile de la courgette. Originaire de la cuisine scandinave, ce plat met en valeur des ingrédients simples et naturels, souvent faits avec des céréales complètes, des graines et le vert vibrant de la courgette. Riche en fibres, il favorise la santé digestive tout en étant faible en calories. Parfait pour un déjeuner léger ou en tant que collation satisfaisante, le Pain Croustillant à la Courgette est à la fois délicieux et sans culpabilité, ce qui en fait un choix fantastique pour quiconque souhaite apprécier un mode de vie sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.