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Pain croustillant aux œufs durs et sauce

Pain croustillant aux œufs durs et sauce

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 95 cal (19.0%)
Glucides: 190 cal (38.1%)

About Pain croustillant aux œufs durs et sauce

Les craquelins avec des œufs durs et de la sauce est un plat délicieux et sain parfait pour n'importe quel repas. Originaire de la cuisine scandinave, cette collation polyvalente se compose de craquelins croustillants et minces garnis d'œufs durs crémeux et d'un filet de sauce acidulée, souvent préparée avec de la mayonnaise ou du yaourt. Avec des protéines provenant des œufs et des fibres des craquelins, c'est un choix nutritif qui vous maintient rassasié. De plus, c'est incroyablement facile à préparer—il suffit de faire cuire ces œufs, assembler et déguster! Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou un dîner léger, les craquelins avec des œufs durs et de la sauce sont à la fois satisfaisants et délicieux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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