1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Romaine croquante
La Laitue Romaine Croustillante est une délicieuse verdure qui apporte une croquant rafraîchissant à vos repas. Originaire de la région méditerranéenne, cette laitue polyvalente est un incontournable des salades, des sandwichs et des wraps. Riche en vitamines essentielles A, C et K, la Laitue Romaine Croustillante favorise une vision saine et une fonction immunitaire. Avec sa faible teneur en calories et sa haute teneur en fibres, la Laitue Romaine Croustillante favorise la digestion et vous aide à vous sentir rassasié. Que ce soit mélangé dans une salade César ou inclus dans un wrap, la Laitue Romaine Croustillante ajoute saveur et nutrition à n'importe quel plat. Savourez le croquant, appréciez le croustillant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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