Laitue croquante

Laitue croquante

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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16
calories
1
protéines
3.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
16
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36 mg 2%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.8%
21.5%
9.7%
Matières grasses: 1 cal (9.7%)
Protéines: 4 cal (21.5%)
Glucides: 12 cal (68.8%)

About Laitue croquante

La sauce pesto crémeuse est un mélange onctueux de basilic frais, d'ail, de pignons de pin et de fromage Parmesan, le tout réuni avec une touche de crème pour une texture irrésistible. Originaire de la pittoresque région de Ligurie en Italie, cette sauce vibrante rehausse tout plat avec ses saveurs riches et aromatiques. Remplie d'antioxydants provenant du basilic et de graisses saines des noix, elle peut ajouter une touche nutritive aux pâtes, sandwiches ou même légumes grillés. Bien qu'elle soit indulgente, savourez-la avec modération pour une expérience satisfaisante et délicieuse !