champignons crimini

champignons crimini

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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17.6
calories
2
protéines
2.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
17.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 5.6 mcg 28%
Calcium 14.4 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 358.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

51.5%
39.6%
8.9%
Matières grasses: 1 cal (8.9%)
Protéines: 8 cal (39.6%)
Glucides: 10 cal (51.5%)

About champignons crimini

Les Champignons Crimini sont des champignons savoureux et terreux faisant partie de la famille Agaricus bisporus, originaires d'Europe. Légèrement plus fermes et robustes que leurs homologues blancs communs, ces délicieux champignons apportent de la profondeur à une variété de plats. Riches en nutriments essentiels, les Champignons Crimini sont faibles en calories mais riches en antioxydants, vitamines du groupe B et minéraux comme le sélénium, soutenant votre système immunitaire et votre santé globale. Polyvalents et délicieux, ils brillent dans la cuisine italienne, les sautés et les soupes, en faisant un ajout parfait à tout repas. Savourez la saveur riche et les bienfaits pour la santé des Champignons Crimini dès aujourd'hui!