1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade crétoise
La Salade Crétoise est un plat vibrant et sain originaire de l'île ensoleillée de Crète, en Grèce. Cette salade rafraîchissante comprend généralement des tomates mûres, des concombres croquants, des poivrons croustillants et des oignons rouges, tous nichés sur un lit de laitue parfumée. Assaisonnée d'olives salées et de fromage feta crémeux, elle est arrosée d'huile d'olive extra vierge, ajoutant une saveur riche et des graisses saines. À débordant d'ingrédients frais, la Salade Crétoise est remplie de vitamines, d'antioxydants et de fibres, en en faisant un choix nourrissant pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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