1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 33.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 1442.9 mg | 30% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de cresson
La Salade De Cresson est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en avant le cresson poivré, les radis croustillants et les tendres pousses d'épinards, tous magnifiquement mélangés. Issu de la cuisine européenne, cette salade met en avant les délicieuses saveurs de la nature. Riche en vitamines A et C, c'est une mine de nutriments qui soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. L'ajout de graines de tournesol apporte un croquant satisfaisant et des graisses saines. Assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron, la Salade De Cresson n'est pas seulement délicieuse, mais aussi une option sans culpabilité pour un repas ou une garniture nutritive. Savourez la fraîcheur à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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