1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpes au fromage cottage
Les Crêpes au Fromage Cottage sont une délicieuse variation d'un plat classique, mêlant des crêpes françaises légères avec du fromage cottage crémeux et riche en protéines. Originaire de France, ces crêpes fines sont parfaitement élaborées, offrant une texture délicate qui complète la garniture onctueuse. Riche en éléments nutritifs, le fromage cottage apporte des protéines et du calcium, faisant de ce plat un choix sain pour le petit-déjeuner ou le dessert. Vous pouvez les déguster avec des fruits frais ou un filet de miel pour une touche de douceur, créant un repas savoureux et satisfaisant qui nourrit votre corps et ravit vos papilles.
