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Crêpe de légumes de Loja das Sopas

Crêpe de légumes de Loja das Sopas

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 142 cal (37.2%)
Protéines: 50 cal (13.2%)
Glucides: 189 cal (49.6%)

About Crêpe de légumes de Loja das Sopas

La Crêpe De Légumes De Loja Das Sopas est un plat délicieux et nutritif qui célèbre les saveurs vibrantes des légumes. Faite avec une crêpe légère et fine, elle est garnie d'un mélange de légumes frais tels que des verts, des carottes, des poivrons et des courgettes, tous sautés à la perfection. Cette délice salé est enraciné dans la cuisine traditionnelle portugaise, offrant une option saine, faible en calories et riche en vitamines. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, ce n'est pas seulement un plaisir pour vos papilles, mais aussi un choix sans culpabilité pour un mode de vie sain. Appréciez la Crêpe De Légumes pour un repas satisfaisant qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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