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Crème de légumes sans pomme de terre

Crème de légumes sans pomme de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Crème de légumes sans pomme de terre

La Crème De Légumes Sans Pomme De Terre est une délicieuse crème de légumes nourrissante qui met en valeur les saveurs vibrantes des légumes frais et de saison. Ce plat délicieux est originaire du cœur de la cuisine portugaise, élaboré sans pommes de terre pour le rendre plus léger et plus soucieux de la santé. Emballée avec un mélange d'ingrédients nutritifs comme des carottes, des courgettes et des petits pois, elle est riche en vitamines et en fibres, ce qui en fait une option parfaite pour ceux qui recherchent un repas sain. Savourez sa texture crémeuse et sa présentation colorée, tout en dégustant l'essence de la générosité de la nature. Idéale pour un déjeuner réconfortant ou un dîner, elle est à la fois sans culpabilité et satisfaisante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.