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Crème de maïs

Crème de maïs

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
4.7
protéines
23.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.7%
9.5%
42.8%
Matières grasses: 84 cal (42.8%)
Protéines: 18 cal (9.5%)
Glucides: 94 cal (47.7%)

About Crème de maïs

La Crème de Maïs est une soupe crémeuse et onctueuse originaire de la cuisine mexicaine, célébrant la saveur douce et riche du maïs frais. Faite avec un mélange de grains de maïs tendres, d'oignons, d'ail et d'une touche de crème, ce plat réconfortant est souvent garni de coriandre et d'un filet d'huile de piment pour un coup de fouet supplémentaire. Bien que les textures soient indulgentes avec sa crémosité, le maïs est un ingrédient nutritif, riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, faisant de ce plat un choix réconfortant qui allie indulgence et nutrition. Parfait comme entrée ou repas léger, la Crème de Maïs met vraiment en valeur les saveurs vibrantes du Mexique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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