Crème de courge

Crème de courge

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.6%
8.7%
32.8%
Matières grasses: 42 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.7%)
Glucides: 75 cal (58.6%)

About Crème de courge

La Crema De Auyama est une soupe riche et crémeuse à la citrouille, débordante de saveur et de chaleur. Originaire du cœur de la cuisine latino-américaine, ce plat délicieux associe la douce auyama, ou citrouille, à des épices aromatiques, des oignons et une touche de crème, créant une expérience réconfortante pour les sens. Riche en nutriments, elle est riche en vitamines A et C, en fibres et faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que ce soit savouré en entrée ou en plat principal, la Crema De Auyama n'est pas juste un repas ; c'est une étreinte saine de tradition et de bonté à chaque bouchée.