1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.9 g | 22% | |
| Graisses saturées | 10.7 g | 53% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crème Béchamel
Crema Bechamel est une sauce blanche crémeuse qui sert de base dans la cuisine classique française. Faite de beurre, de farine et de lait, elle offre une texture riche et veloutée qui rehausse les lasagnes, les gratins et les plats de pâtes. Bien qu'elle soit indulgente en raison de sa teneur en beurre, la béchamel peut être une source de calcium provenant du lait et peut être adaptée avec des options faibles en matières grasses pour une touche plus saine. Cette sauce polyvalente est non seulement essentielle dans les plats traditionnels mais invite également à la créativité en cuisine moderne. Découvrez l'élégance intemporelle de Crema Bechamel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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