1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
0 | ||
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% Valeur quotidienne* |
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| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Créatine
La Créatine est un composé naturel que l'on trouve en petites quantités dans des aliments comme la viande rouge et le poisson. Principalement issu des acides aminés, elle joue un rôle crucial dans la production d'énergie lors de l'exercice à haute intensité. D'abord découverte dans les muscles des animaux, elle est devenue un complément populaire parmi les athlètes et les passionnés de fitness. Des recherches montrent que la créatine peut améliorer la force, augmenter la masse musculaire maigre et réduire les temps de récupération. Bien que généralement sûr pour la plupart des gens, une utilisation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que la déshydratation ou des problèmes digestifs. Adoptez la puissance de la créatine et libérez tout votre potentiel athlétique!
