Créatine monohydratée

Créatine monohydratée

Supplement

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

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Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Créatine monohydratée

La Monohydrate de Créatine est un composé naturel présent en petites quantités dans certains aliments et est principalement produit dans le corps. Elle provient des acides aminés et se retrouve couramment dans la viande rouge et le poisson. Ce puissant supplément est connu pour améliorer les performances athlétiques, augmenter la force et améliorer la masse musculaire. Il est largement utilisé dans les communautés de fitness pour sa capacité à soutenir l'entraînement à haute intensité et les mouvements explosifs. La Monohydrate de Créatine favorise également une récupération plus rapide et peut aider la fonction cognitive. Avec une utilisation appropriée, elle est généralement considérée comme sûre et efficace, en en faisant un choix populaire pour les athlètes et les passionnés de fitness.