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Haricots blancs crémeux

Haricots blancs crémeux

Legume

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.9%
19.1%
25.0%
Matières grasses: 73 cal (25.0%)
Protéines: 56 cal (19.1%)
Glucides: 164 cal (55.9%)

About Haricots blancs crémeux

Les Haricots Blancs Crémeux sont un plat velouté et nutritif souvent trouvé dans la cuisine méditerranéenne. Préparée avec des haricots blancs tendres, de l'huile d'olive riche et une pointe d'ail, cette délicieuse recette offre un équilibre réconfortant de saveurs. Riche en protéines et en fibres, ces haricots soutiennent la santé cardiovasculaire et procurent une énergie durable. Souvent améliorés avec des herbes fraîches ou une touche de citron, les Haricots Blancs Crémeux peuvent être appréciés comme un plat d'accompagnement copieux ou un délicieux plat principal. Laissez-vous tenter par ce plat sain qui apporte de la saveur et de la nutrition à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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