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curry de légumes crémeux

curry de légumes crémeux

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.2%
10.5%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 18 cal (10.5%)
Glucides: 75 cal (42.2%)

About curry de légumes crémeux

Le Curry de Légumes Crémeux est un plat dynamique qui provient du cœur de la cuisine indienne. Débordant de saveurs, il associe des légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des pois, mijotés dans une base de lait de coco onctueux infusé de épices parfumées telles que le curcuma et le cumin. Ce curry consistant est non seulement satisfaisant mais également riche en éléments nutritifs; les légumes colorés fournissent des vitamines essentielles tandis que le lait de coco ajoute des graisses saines. Savourez-le sur du riz moelleux ou avec du naan chaud pour un repas délicieux et sain qui apporte chaleur et réconfort à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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