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Tofu crémeux

Tofu crémeux

Protein

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
181.0
calories
19.3
protéines
4.5
glucides
11.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
181.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.4 g 14%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 4.5 g 1%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 1.7 g
protéines 19.3 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 833.3 mg 64%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 288.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.1%
39.0%
51.9%
Matières grasses: 102 cal (51.9%)
Protéines: 77 cal (39.0%)
Glucides: 18 cal (9.1%)

About Tofu crémeux

Le Tofu Crémeux est une délicieuse délice riche et velouté fabriqué à partir de soja pur, un pilier de la cuisine asiatique célébré pour sa polyvalence. Riche en protéines, faible en calories et en cholestérol, il représente un excellent choix pour les régimes à base de plantes. Ce régal crémeux absorbe magnifiquement les saveurs, que ce soit dans les soupes, les sautés ou les desserts. De plus, c'est une excellente source d'acides aminés essentiels et de nutriments bons pour le cœur. Adhérez à la bonté du Tofu Crémeux - une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant un goût de tradition culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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