ragoût crémeux

ragoût crémeux

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.4 mg 9%
Sodium 757.1 mg 32%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

36.4%
14.6%
49.0%
Matières grasses: 127 cal (49.0%)
Protéines: 38 cal (14.6%)
Glucides: 94 cal (36.4%)

About ragoût crémeux

Le Ragoût Crémeux est un plat riche et réconfortant qui mélange des légumes tendres, des protéines copieuses et un bouillon velouté en un délicieux repas. Débordant de saveurs issues de sous-cuisines classiques, ce ragoût met souvent en vedette des pommes de terre, des carottes et des protéines comme le poulet ou les haricots, mijotés à la perfection. Avec une base de crème ou de lait de coco, il offre une texture crémeuse qui réchauffe l'âme. Bien qu'indulgent, il apporte également les bienfaits des légumes riches en nutriments et des protéines maigres, en en faisant une option nourrissante lorsqu'il est dégusté avec modération. Plongez dans un bol de Ragoût Crémeux et savourez chaque cuillerée décadente!