1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards crémeux aux tomates séchées au soleil
Les Épinards Crémeux Aux Tomates Séchées est un plat délicieux qui marie la richesse d'une sauce crémeuse avec des épinards vibrants et riches en nutriments et la douceur acidulée des tomates séchées. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat coloré offre une explosion de saveur et une présentation visuellement attrayante. Les épinards regorgent de vitamines A, C et K, tandis que les tomates séchées offrent des antioxydants et une saveur unique. Bien que crémeux, vous pouvez opter pour des ingrédients plus légers pour le rendre plus sain tout en appréciant une indulgence satisfaisante. Parfait en accompagnement de tout repas, c'est un plat qui apporte à la fois des bienfaits pour la santé et un délice culinaire à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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