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Soupe crémeuse aux épinards

Soupe crémeuse aux épinards

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
4.8
protéines
9.6
glucides
8.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.7 g 11%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.2 mg 6%
Sodium 480.8 mg 20%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 48.1 mcg 240%
Calcium 115.4 mg 8%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

28.3%
14.1%
57.6%
Matières grasses: 78 cal (57.6%)
Protéines: 19 cal (14.1%)
Glucides: 38 cal (28.3%)

About Soupe crémeuse aux épinards

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.