1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat à la crème d'épinards et de pommes de terre
Le Plat Crémeux aux Épinards et Pommes de Terre est un délicieux mélange d'épinards frais et de pommes de terre tendres mijotés dans une savoureuse sauce à la crème. Originaire du cœur de la cuisine du confort, ce plat allie des saveurs riches à des ingrédients sains. Riche en nutriments, les épinards apportent un regain de fer et de vitamines, tandis que les pommes de terre offrent des fibres et des minéraux essentiels. Bien que crémeux et indulgent, vous pouvez l'alléger en utilisant de la crème allégée ou du yaourt. Parfait en accompagnement ou en plat principal satisfaisant, ce plat apporte chaleur et nutrition à toute table. Savourez cette délicieuse gourmandise sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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