1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 394.3 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards crémeux et petits pois
Les Épinards et Petits Pois Crémeux est un délicieux plat d'accompagnement qui associe des épinards frais et vibrants et des petits pois tendres dans une sauce crémeuse riche. Enraciné dans la cuisine de confort classique, ce plat mélange des saveurs avec une pointe d'ail et une touche de noix de muscade, créant un équilibre parfait. Riche en vitamines A et C des épinards et en protéines des petits pois, il est aussi nutritif que délicieux. Bien que la base crémeuse ajoute de l'indulgence, vous pouvez facilement l'alléger avec du yaourt grec ou du lait écrémé. Savourez ce plat polyvalent comme un complément chaleureux à tout repas!
