Sauce crémeuse aux légumes

Sauce crémeuse aux légumes

Sauce

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.2%
8.4%
63.4%
Matières grasses: 214 cal (63.4%)
Protéines: 28 cal (8.4%)
Glucides: 95 cal (28.2%)

About Sauce crémeuse aux légumes

La Sauce Crémeuse aux Légumes est un délicieux mélange de légumes frais et vibrants tels que les poivrons, les épinards et les courgettes, mijotés dans une sauce riche et veloutée à base de produits laitiers crémeux ou d'alternatives végétales. Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où les sauces crémeuses ravissent les papilles tout en offrant un repas sain. Regorgeant de nutriments, les légumes ajoutent des fibres et des vitamines, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Parfait sur des pâtes, du riz ou en tant que trempette, la Sauce Crémeuse aux Légumes satisfait les envies sans sacrifier la santé. Savourez ce plat réconfortant qui est à la fois délicieux et nourrissant!