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Soupe crémeuse au saumon

Soupe crémeuse au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calories
14.4
protéines
9.6
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
288.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 7.7 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 769.2 mg 33%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 2.9 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 192.3 mcg 961%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

14.3%
21.4%
64.3%
Matières grasses: 172 cal (64.3%)
Protéines: 57 cal (21.4%)
Glucides: 38 cal (14.3%)

About Soupe crémeuse au saumon

La Soupe au Saumon Crémeuse est un délicieux mélange de tendres filets de saumon, de crème riche et de légumes frais, créant un plat réconfortant parfait pour les journées fraîches. Originaire de la cuisine scandinave, cette soupe combine les saveurs subtiles de l'aneth, des poireaux et des pommes de terre, faisant de chaque cuillerée une sensation crémeuse. Regorgeant d'acides gras oméga-3 du saumon, c'est un choix sain pour le cœur, favorisant la santé cérébrale et cardiaque. Bien que la crème apporte une texture onctueuse, vous pouvez facilement la remplacer par des options plus légères pour une touche plus saine. Savourez un bol de chaleur et de bonté avec la Soupe au Saumon Crémeuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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