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Soupe crémeuse au potiron et au fromage

Soupe crémeuse au potiron et au fromage

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calories
7.5
protéines
14.2
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

30.1%
15.9%
54.0%
Matières grasses: 101 cal (54.0%)
Protéines: 30 cal (15.9%)
Glucides: 56 cal (30.1%)

About Soupe crémeuse au potiron et au fromage

La Soupe au Fromage et à la Citrouille est un délicieux mélange de purée de citrouille onctueuse, de fromage à la crème acidulé et d'épices savoureuses qui se combinent pour créer une texture veloutée. Ce plat réconfortant puise son inspiration dans les saveurs classiques de l'automne et trouve ses racines dans la cuisine de saison. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants issus de la citrouille, elle soutient un système immunitaire sain tandis que la base crémeuse ajoute une touche d'indulgence. Parfaite en tant qu'apéritif sain ou repas satisfaisant, cette soupe réchauffe à la fois le cœur et l'âme, ce qui en fait un incontournable cet automne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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