Salade de pâtes crémeuse

Salade de pâtes crémeuse

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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318.2
calories
7.8
protéines
41.0
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (204g)
Calories
318.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 2.2 g 11%
Graisses polyinsaturées 6.9 g
Cholestérol 6.1 mg 2%
Sodium 440.6 mg 19%
Glucides totaux 41.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 3.4 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 206.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.8%
9.9%
38.4%
Matières grasses: 121 cal (38.4%)
Protéines: 31 cal (9.9%)
Glucides: 164 cal (51.8%)

About Salade de pâtes crémeuse

La Salade de Pâtes Crémeuse est un délicieux mélange de pâtes al dente, de légumes frais et d'une riche sauce veloutée. Originaire du classique repas de pique-nique américain, ce plat met en lumière des ingrédients tels que des poivrons croustillants, des tomates cerises sucrées et des oignons verts, le tout mélangé dans une délicieuse combinaison de mayonnaise, yaourt grec, et une touche de vinaigre pour l'acidité. Remplie de fibres et de vitamines provenant des légumes, c'est un choix équilibré pour un déjeuner léger ou un accompagnement. Tandis que la sauce crémeuse apporte de l'indulgence, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des alternatives faibles en matières grasses. Parfaite pour les réunions estivales, la Salade de Pâtes Crémeuse est à la fois satisf