1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade crémeuse de chou frisé
La Salade de Chou Frisé Crémeuse est un plat vibrant qui célèbre des ingrédients frais et riches en nutriments. Garnie de feuilles de chou frisé tendres massées, cette salade est accompagnée d'une vinaigrette onctueuse faite de tahini crémeux, de jus de citron zesté et d'une pointe d'ail. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, alliant des saveurs riches à une nutrition saine. Riche en vitamines A, C et K, cette salade est non seulement délicieuse mais favorise également une digestion saine et renforce l'immunité. Garnie de graines de tournesol croquantes et de doux canneberges séchées, la Salade de Chou Frisé Crémeuse est un moyen délicieux de savourer les bienfaits des légumes tout en satisfaisant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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