Haricots blancs italiens crémeux

Haricots blancs italiens crémeux

Legume

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
35.0%
Matières grasses: 106 cal (35.0%)
Protéines: 56 cal (18.6%)
Glucides: 141 cal (46.5%)

About Haricots blancs italiens crémeux

Les Haricots Blancs Italiens Crémeux sont un plat délicieux qui met en valeur les saveurs riches de la cuisine italienne. Cette recette consistante met en vedette des haricots cannellini tendres mijotés dans un mélange velouté d'ail, d'huile d'olive et d'herbes fraîches comme le romarin et le thym. Remplis de protéines végétales et de fibres, ces haricots sont non seulement satisfaisants mais favorisent également la santé intestinale. Avec leur texture crémeuse, ils constituent une base parfaite pour une variété de plats, des salades aux pâtes. Savourez le goût authentique de l'Italie tout en nourrissant votre corps avec cette option saine et délicieuse !