Salade italienne crémeuse

Salade italienne crémeuse

Salad

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.4%
6.4%
72.2%
Matières grasses: 213 cal (72.2%)
Protéines: 18 cal (6.4%)
Glucides: 63 cal (21.4%)

About Salade italienne crémeuse

La Salade Italienne Crémeuse est un mélange délicieux de légumes frais, de tomates mûres, de concombres croquants et de poivrons zestés, le tout réunis avec une riche et crémeuse sauce italienne. Ce plat vibrant s'inspire du cœur de la cuisine méditerranéenne, célébrant des saveurs audacieuses et des ingrédients sains. Remplie de vitamines et de fibres, c'est une option nutritive pour n'importe quel repas, offrant une façon délicieuse de savourer vos légumes. Alors que la sauce ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement l'alléger avec du yaourt pour une touche plus saine. Savourez le goût de l'Italie à chaque bouchée !