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Haricots verts et carottes crémeux

Haricots verts et carottes crémeux

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.1%
9.7%
51.2%
Matières grasses: 99 cal (51.2%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 75 cal (39.1%)

About Haricots verts et carottes crémeux

Les Haricots Verts et Carottes Crémeux sont un délicieux plat d'accompagnement qui marie les saveurs vives des haricots verts frais et des carottes sucrées, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse et riche. Ce plat s'inspire de la confort food classique américaine, apportant une touche d'élégance de restaurant à votre table à la maison. Non seulement délicieux, ces légumes vibrants regorgent de vitamines A et C, offrant un coup de pouce nutritionnel à n'importe quel repas. Alors que la composante crémeuse ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement opter pour des versions plus légères en utilisant du yaourt ou de la crème allégée. Savourez cette gâterie sans culpabilité qui est sûre de plaire à tout le monde à la table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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