1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson au Gratin Crémeux
La Cuisson Crémeuse de Poisson est un plat délicieux et réconfortant qui réunit des filets de poisson tendres, une sauce crémeuse et un mélange de légumes frais. Originaire de la cuisine maison classique, cette cuisson met en avant des ingrédients sains comme le poisson riche en acides gras oméga-3, les épinards remplis de vitamines et une crème légère qui rehausse la saveur sans excès. Parfait pour un dîner en famille, il allie goût et nutrition, en faisant un repas copieux que tout le monde appréciera. Plongez dans la bonté crémeuse et savourez le mélange unique de saveurs !
