1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou crémeux
Le Chou Crémeux est un plat délicieux qui mélange du chou tendre avec une sauce crémeuse riche, souvent composée d'ingrédients comme l'ail, les oignons et une touche de muscade. Ce plat réconfortant provient de la cuisine d'Europe de l'Est, où les légumes robustes se démarquent dans des recettes réconfortantes. Riche en nutriments, le chou est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain, tandis que la crème ajoute une touche d'indulgence. Parfait pour accompagner les viandes ou à déguster seul, le Chou Crémeux est un plat satisfaisant qui réchauffe le cœur et nourrit le corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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