Morue crémeuse

Morue crémeuse

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (29.4%)
Glucides: 70 cal (17.6%)

About Morue crémeuse

La Morue Crémeuse est un plat luxueux venant du cœur de la cuisine italienne. Cette création délicieuse met en vedette de la morue tendre et salée, délicatement pochée à la perfection et enveloppée dans une sauce riche et crémeuse à base d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches. Elle est souvent accompagnée de légumes sains, ajoutant une explosion de couleur et de nutrition. Bien qu'elle offre une expérience savoureuse et indulgente, le plat est également riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Imprégnez-vous des saveurs délicieuses de la Morue Crémeuse—savourez la tradition à chaque bouchée!