1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards à la crème aux champignons
Les Épinards à la Crème avec Champignons est un plat riche et crémeux qui mélange des épinards frais avec des champignons sautés, créant une texture veloutée irrésistible. Originaire de la cuisine américaine classique, il apporte une touche de sophistication à n'importe quel repas. Remplis de nutriments, les épinards sont une mine de vitamines A, C et K, tandis que les champignons ajoutent leur propre dose d'antioxydants. Bien que ce plat puisse être riche en calories en raison de la sauce crémeuse, il reste un plat réconfortant parfait pour rehausser n'importe quel festin. Appréciez-le en accompagnement décadent avec votre protéine préférée ou comme une option végétarienne satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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