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purée de pommes de terre

purée de pommes de terre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.7%
8.1%
37.2%
Matières grasses: 63 cal (37.2%)
Protéines: 14 cal (8.1%)
Glucides: 94 cal (54.7%)

About purée de pommes de terre

Les Pommes de Terre en Purée sont un plat riche et réconfortant composé de pommes de terre tendres, de crème beurrée et d'une pointe d'assaisonnement. Originaire de la cuisine classique américaine et européenne, ce plat indulgent célèbre les plaisirs simples des repas maison. Bien qu'elles offrent une texture crémeuse et onctueuse difficile à résister, gardez à l'esprit qu'il est préférable de les apprécier avec modération en raison de leur teneur élevée en calories. Riches en potassium et en fibres provenant des pommes de terre, elles constituent un accompagnement copieux à n'importe quel repas, ajoutant chaleur et satisfaction à votre expérience culinaire. Parfaites pour les réunions de famille ou les soirées confortables à la maison, les Pommes de Terre en Purée sont un favori intemporel !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.