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purée de pommes de terre

purée de pommes de terre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
235.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.7%
7.7%
34.6%
Matières grasses: 84 cal (34.6%)
Protéines: 18 cal (7.7%)
Glucides: 141 cal (57.7%)

About purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre est un plat délicieux qui transforme les simples pommes de terre en une expérience crémeuse et réconfortante. Fait de pommes de terre moelleuses réduites en purée avec du beurre, de la crème et une touche d'assaisonnement, ce plat classique enraciné dans la cuisine européenne est souvent apprécié dans les foyers et les restaurants gastronomiques. Bien qu'il offre une saveur riche et indulgente, il est important de noter qu'il est riche en calories et en matières grasses, en en faisant plus une gâterie occasionnelle qu'un aliment de tous les jours. Satisfaisant et apaisant, la purée de pommes de terre est sûre de réchauffer votre cœur et de combler votre estomac!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.