1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur à la crème
Le Chou-Fleur à la Crème est un plat riche et velouté obtenu en mélangeant un chou-fleur tendre avec de la crème, de l'ail et une touche de muscade. Cette délicieuse comfort food provient de la cuisine française classique, où elle est appréciée pour sa texture crémeuse et sa saveur subtile. Riche en vitamines C et K, le chou-fleur apporte un coup de boost nutritif, tandis que la crème ajoute une touche d'indulgence. Faible en glucides et riche en fibres, le Chou-Fleur à la Crème est un plaisir sans culpabilité qui peut sublimer n'importe quel repas, en en faisant un accompagnement parfait ou une option végétarienne satisfaisante. Savourez ce plat délicieusement crémeux qui prouve que le sain peut être indulgent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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